Saunovacia ceremónia

Zážitkové saunovanie

Počuli ste už o zážitkovom saunovaní? Alebo saunavacej ceremónii?

Príďte to vyskúšať na hotel Ski & Wellness Residence Družba**** v Jasnej pod Chopkom, kde počas tejto ceremónie získate správne saunovacie návyky zo severských krajín.

Celú ceremóniu vedie skúsený saunár, ktorý na začiatku povie pár viet o  priebehu, význame a benefitoch tohto spôsobu saunovania. Počas saunovania dbá na dodržiavanie správnych zásad a správneho dýchania v saune.

Každý účastník dostane plstenú čiapku na ochranu hlavy a vlasov. Odporúča sa priniesť si bavlnené ponožky.

Priebeh ceremónie pozostáva zo štyroch rôzne dlhých vstupov, ktoré sa striedajú s oddychom, pitím horúceho lipového čaju a ochladzovaním v kontrastných kúpeľoch alebo na terase hotela.

Takto dosiahnete veľmi intenzívne prehriatie celého tela, kĺbov a šliach.

Výsledkom je intenzívny zážitok, ktorý dotvorí saunár.

Saunovanie trvá 70 minút každú nedeľu a stredu. Vstup je voľný v rámci návštevy wellness centra.
ruska sauna na ski & Wellness Residence Družba**** Jasná

Comments are closed

„Mějte dobrou náladu. Dobrá nálada vaše problémy sice nevyřeší, ale naštve tolik lidí kolem, že stojí za to si ji užít.“ Jan Werich